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骨骼大怎么减肥

骨,胳比别人大,减五斤也看不出来,要怎么办才能显瘦

3个回答

骨架大的人减肥方法和普通人群一样,主要是限制淀粉、脂肪等能量类食品的摄入量,多参加体能运动减肥

yuuyuu 顾问 认同 0

骨骼大和瘦不冲突呀,欧洲的美女大多是大骨架,也能显得很骨感!所以只要管住嘴迈动腿,你也可以瘦成一道闪电

egaogao 能手 认同 0

每天少吃多动啊,这是唯一的减肥方法,只有肉少看起来瘦一些啊。没有其他办法,然后再塑身!

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