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骨，胳比别人大，减五斤也看不出来，要怎么办才能显瘦
骨架大的人减肥方法和普通人群一样，主要是限制淀粉、脂肪等能量类食品的摄入量，多参加体能运动减肥
骨骼大和瘦不冲突呀，欧洲的美女大多是大骨架，也能显得很骨感！所以只要管住嘴迈动腿，你也可以瘦成一道闪电
每天少吃多动啊，这是唯一的减肥方法，只有肉少看起来瘦一些啊。没有其他办法，然后再塑身！
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