换季的时候皮肤有点不适应，所以还是以保湿补水为主哦。用一些温和型的产品。特别是秋季肌肤容易过敏。

我有吃维c的习惯 因为自己不太爱吃水果蔬菜 我感觉吃了后预防感冒和口腔溃疡什么的还是有一定效果的 爱吃水果蔬菜的应该不用了那 感觉这个还是应该根据自己的实际情况来吧

注意防晒 用美白类精华 整体皮肤亮了自然痘印就会淡点

买一些大牌子的抗衰老的产品，伊思的还有雪花秀这些都很好，当然护肤是持久战，要坚持护肤才会有效果。

安热沙小金瓶吧，作为身体防晒万年回购。

是需要洗掉的，洗了在擦点水乳保湿

如果想要肌肤白皙，我个人觉得除了搭配淡斑美白的精华以为，整套护肤都可以用美白的产品，比如美白的洁面，水，精华，乳液或者面霜。一般很多品牌都有美白整套的。

如果就单独想用一个淡斑美白的精华，我建议倩碧双星淡斑精华还不错。她家明星产品。敏感肌也可以用的。温和淡斑不刺激。

养成用眼的好习惯，熬夜玩手机就很伤眼睛，如果长期眼睛发涩用眼药水也没用的话还是建议先去医院看看。

区别还是有的，日霜会相应添加抗紫外线的成分，而且不会那么厚重。而晚霜会有一些需要避光的成分，修复肌肤的成分更多。

我用的黄色的春雨面膜，主要保湿，感觉效果还不错。本人面子大，用这个还面膜和脸也比较合适，用有些面膜会觉得面膜纸小