冬季敏感肌的保养

我觉得主要是要做好肌肤的补水、保湿，还有注意少吹风，不然容易干燥引起过敏的。

敏感肌一定要选择温和无刺激的护肤品，还有肌肤修复的产品，慢慢调理，就会好点。

敏感肌一定要选择温和无刺激的护肤品，还有肌肤修复的产品，慢慢调理，就会好点。

日常补水是重点，然后换季的时候就要用雅漾，依泉这些品牌，专门针对敏感肌。日常饮食和作息时间也是很重要，有一段时间我熬夜，就长痘痘，用什么都不行。

对于敏感肌来说，冬季更要做好补水工作，选择温和无刺激的护肤品非常重要，我推荐雅漾家的产品

我觉得蜜浓2号保湿水和乳在冬季超级好用。之前用珂润的还是发红起皮。用蜜浓两天皮肤状态就恢复了。而且主打氨基酸成分 也是相当的温和

每到换季的时候我就开始过敏，两颊泛红肌肤还特别容易干，用过好几个敏感肌专用的产品，比如雅漾、薇姿、理肤泉和医院皮肤科开的专用化妆品，效果还可以，其实最主要的是要及时补水大量补水，如果可以缓解干燥问题，敏感也就好差不多了。

我以前敏感的时候都是用品木宣言的蘑菇水加FBA的面霜或者珂润面霜加资生堂红腰子。超好用~

1、适度清洁

冬季天气干燥，敏感肌肤的皮肤本来就很薄，所以“适度清洁”是敏感肌肤的清洁重点。毛孔内的污垢是过敏发炎的祸首，但千万不要洗过头，以免皮脂层被破坏，皮肤更容易过敏。洁面产品最好选择安全温和无添加。

2、专业补水产品

保湿补水是敏感肌肤在冬季的保养重点。没有水分的滋养，敏感肌肤容易干燥脱皮、发红发烫。受损的角质层无法保持水分，因此在补水的同时还要格外注意锁水和持续的补水。选择敏感肌肤专用品才能保证良好的补水保湿效果，具有舒缓作用和镇静作用的同时进一步修复和调节改善肌肤状态。

3、做好肌肤的保湿和平衡

帮助肌肤做到油水平衡才能提高肌肤的耐受性，保持健康的油脂分泌可以锁住水分，让肌肤面对环境温度湿度改变的刺激时有足够的抵抗力。除了日常护肤，一些生活小习惯也要注意，比如在饮食方面，要注意营养平衡并多补充维他命A和C，避食用免辛辣、过热的食物，避免饮用酒精饮品。

选择温和无刺激的护肤品，不吃刺激性的食品。这也是必须坚持的。