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眼睛经常干涩怎么办

22个回答
cici_叮咛 小白 认同 0

短暂的眼睛干涩可以滴润眼型滴眼液缓解,如果是长时间的眼干就要考虑是否用眼过度,或者眼睛不卫生,多注意休息,多眨眼。

鸿运姗姗 能手 认同 0

这是你用眼过度了,要减少开电脑,看手机,实在也要用,就一定要每隔一段时间休息一下眼睛,做眼保健操,滴眼液,还有饮食多吃猪肝,菠菜,胡萝卜

夏雨润田 小白 认同 0

经常自己有意识地放松眼睛。如果还是很干涩,尝试打哈欠试试。


我也有这样的情况,我会选择珍珠滴眼液来解决这个问题。每晚睡前滴上珍珠滴眼液。

maomaoyu8901 新人 认同 0

经常用电脑就会有这种情况,我是前两年由于用眼过度,去医院看说是得了干眼症,现在除了经常用人工泪液之外我还佩戴防蓝光镜来护眼,经常使用蒸汽眼罩来缓解,平时用电脑时每隔1个小时就休息一会,就会好很多。

我也会这样,可以用蒸汽眼罩或者滴眼药水可以缓解。

星宇妈 新人 认同 0

每天用眼时间不能太长,用眼时间长的时候可以想远方眺望几分钟缓解眼疲劳,做做眼保健操多吃动物内脏,多吃水果蔬菜

w_snake 能手 认同 0

那应该是用眼时间太久了,要适当得给予休息,期间可以看看绿色植物或者滴滴眼药水再或者来下眼部护理也都行。

小小巧儿 能手 认同 0

我遇到眼睛干的情况,还是首选用滴眼水,用了还是会缓解眼干的情况的。

加菲猫21 顾问 认同 0

少玩手机和iPad,觉得眼睛干涩时滴几滴眼药水,另外朝室外的绿色植物远眺一会,晚上睡觉敷个蒸汽眼罩滋润一下眼部肌肤。

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