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退黑色素有副作用吗？

6个回答

Bella贝拉教主认同 0人

褪黑素也算是保健品，如果需要可以适当的补充一些，但是不建议长期服用，有一定的副作用。

编辑于 2020-02-24

eating_tang 认证认同 0人

测试

编辑于 2020-01-19

小鱼卷能手认同 0人

在生活中，褪黑素是保健品，它具有一定的改善睡眠的作用，主要是用于自身褪黑素分泌减少导致的失眠。

褪黑素虽然没有明显的副作用，但是长期服用，可干扰人体松果体正常分泌褪黑素的功能。

在临床上一般的失眠建议最好不要使用褪黑素治疗，这样可以避免自身的内分泌系统紊乱。

如果患者是由于更年期自己的松果体分泌褪黑素减少，像这种情况，适当的补充褪黑素来改善睡眠是可以的。

编辑于 2020-01-03

chanabby 教主认同 0人

有什么靠谱的牌子推荐吗？

编辑于 2020-01-02

Wesley_1111 顾问认同 0人

这个还是要看个体差异的，如果只是偶尔、短期服用问题不大，如果是长期服用的话就很难讲了

编辑于 2020-01-02

zzx呐顾问认同 0人

有的吧，最近关于褪黑素的争议还是挺大的，长期服用的话对生育功能有影响，还是不要太多依赖药品吧

编辑于 2020-01-01

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