有什么日常保养品推荐吗？

你们平时都服用那些品牌的保健品，都主要吃什么成分的

13个回答

加菲猫21 教主认同 0人

我只吃吃善存之类的多元维生素片，还有维C，其他的内服美容品只是三天打鱼，两天晒网，坚持不了。

编辑于 2019-07-29

xiuqibaobao 顾问认同 0人

平时可以吃一些干果，不要吃太多保健品，身体接受不了。

编辑于 2019-06-27

骑个小猪追飞机大神认同 0人

保养品嘛，有钱的话可以选择燕窝啊，不然每天银耳红枣莲子羹也不错，坚持吃最重要

编辑于 2019-05-31

小小巧儿顾问认同 0人

一般不需要吃保养品，平时注意饮食营养，多煅练身体

编辑于 2019-05-06

chenjie8220 教主认同 0人

保健食品要看你日常需要的，最好的食物食补比较安全，熬汤挺不错的，比保健品效果也不差

编辑于 2019-04-30

vvbbc 教主认同 0人

保养品我是不太建议，感觉食疗效果很好啊，如果非要吃，汤臣倍健我感觉还可以。

编辑于 2019-04-30

小鱼卷能手认同 0人

每天坚持吃一只海参，注意是刺参！

编辑于 2019-04-29

我想遇见你小白认同 0人

我觉得食疗很不错，夏天快到了；可以用养生壶炖些炖品和花茶来养生。而且淘宝也有一些养颜、养生的料包。方便又营养。吃保健品的话，我看别人有说身体出现分泌失调的情况；还是要慎重。

编辑于 2019-04-25

小雨点点飞顾问认同 0人

还是以食补为好，平时坚持锻炼身体

编辑于 2019-04-22

cancanchan 能手认同 0人

不建议吃太多保健品噢，建议还是可以用日常膳食中摄取所需营养。但是我个人的话会每天吃一袋fancl的复合维生素作为补充，因为感觉自己每天水果和蔬菜的量不够。

编辑于 2019-04-19

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