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练瑜伽不减肥的，瑜伽可以提高柔韧度、对塑形也有一定效果，所以视觉上会有瘦的感觉。减肥还是主要靠减脂，少吃加多做有氧运动
我认为是可以的。长期坚持下来，腰围臀围都会有变化的，在搭配有氧运动，体重可以瘦下来的
练瑜伽有助于拉伸筋骨，塑形，对身体健康也有好处。只有专门的针对性的瑜伽动作才会有减肥作用，还要结合饮食，并且需要坚持一两个月才行。
当然可以减肥，但是要坚持一段时间才有效果的
瑜伽应该更多的是柔韧性，平衡性。不过坚持下去，而且运动量够的话是可以减肥的。
瑜伽可以塑性，帮忙改善体型，应该需要长期坚持吧，三个月应该是要的
当然可以减肥，但必须要紧持二个来月才可以见效果
我觉得减肥除了运动之外还需要结合合理饮食和作息，这样才能达到效果并且比较健康。
可以减肥，在瑜伽运动过程中，会舒展我们的筋骨，让全身心得到放松，提升整个人的精气神，配合有效合理的饮食方式，瑜伽是很健康的减肥方式。
感觉瑜伽应该更多的是塑身，减肥的话就说不上了，每个人减肥的需求不一样，看自身情况。
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