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怎么减肥最有效？之前跑步跑了一个月感觉没什么用

12个回答

君君Jodie 能手认同 0人

减肥是一个长期的过程，而且不是只靠一个跑步就能完成的，要多种运动一起做，还要和饮食搭配起来。不要这边在锻炼减肥，那边又是大吃大喝哦。

编辑于 2018-09-13

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