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个人觉得眼睛干涩还是需要从养成良好的用眼习惯做起,少看手机,特别是在公交地铁上,手机屏幕刺激加上车体的摇晃对眼晴伤害非常大!不得不看,看一会儿就闭眼休息一下。平时多按摩眼部,其实读书时做的眼保健操就是一个很好的的护眼方式呢!