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多喝水,白天可以用加湿器或者保湿喷雾,晚上使用补水面膜,温和的补水面膜可以天天使用的,白天注重涂抹补水的面霜,夜间用抗揍面霜。
可以交替使用,建议还是补水面膜,然后记得军训多涂防晒,可以用一些晒后修复的精华或者乳液。
不用每天敷面膜的啦,白天记得做好防晒,一周做1~2次晒后修复面膜就可以了
军训时我是每天晚上都敷美白面膜,加上白天勤补防晒,效果不错,没晒黑!
白天记得做好防晒,如果日晒时间长夜间可以敷补水面膜,也可以视皮肤状况来判断需不需要敷面膜。
面膜不需要每天敷,天天敷会造成皮肤过度水合,敷一些补水修复的面膜,频率大概为一周3-4次就好啦,平时用一些补水修复的精华呀,水乳啊什么的就好了。
不用的 做好防晒 没两三天敷一次就差不多啦 平常可以用喷雾喷喷】