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练瑜伽可以减肥么，多久有效果。

17个回答

舍不得是一朵带毒的花教主认同 0人

我认为是可以的。长期坚持下来，腰围臀围都会有变化的，在搭配有氧运动，体重可以瘦下来的

编辑于 2019-06-16

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